前蹴りは相手との間合いをとる、距離を測る。パンチ、キックを届かせない為にもとても役に立つ技です、当てるポイントは、脛、膝、金的、腹部、顎先など。 特に靴を履いてる状態では自分の打撃部位の上足底、踵、足裏を強く当てることが… 続きを読む 攻撃方法②前蹴り
初歩の護身術やいじめ対策になるトレーニング方法を紹介していきます、いじめ克服方法、いじめに負けない心構え、鍛え方。大切な自分を守る! いじめつらい時は護身術。 大切な人も守る護身術!空手、キックボクシング、古武道の経験からお伝えしています。 宜しくお願い致します。
前蹴りは相手との間合いをとる、距離を測る。パンチ、キックを届かせない為にもとても役に立つ技です、当てるポイントは、脛、膝、金的、腹部、顎先など。 特に靴を履いてる状態では自分の打撃部位の上足底、踵、足裏を強く当てることが… 続きを読む 攻撃方法②前蹴り